ריטריט יום 6/11/26 Yoga & Style
ריטריט יום — יוגה & סטיילינג | Light Your Life
יום לעצור, לנשום ולהקדיש זמן לעצמך. בבית ובסטודיו שלי ברעננה, ניפגש ליום שמשלב תנועה, הקשבה פנימה וביטוי אישי — דרך יוגה, מפגש נשי ועולם הסטיילינג.
נפתח את הבוקר בתרגול יוגה, נשימות ומדיטציה, ונמשיך למעגל קלפים ומסרים ולארוחת בראנץ׳ מפנקת של שף.
לאחר הארוחה נצא למסע ״מהחומר אל הרוח ובחזרה״ — הרצאה על החיבור בין העולם הפנימי שלנו לבין מה שאנחנו בוחרות ללבוש. נדבר על דימוי עצמי, על השינויים שאנחנו עוברות ועל הדרך לתת למי שאנחנו ביטוי גם מבחוץ.
בסדנת הסטיילינג נעבור מהשיחה להתנסות: נשחק עם בגדים ושילובים, נמדוד ונקבל הכוונה אישית בסטיילינג בלייב. תהיה גם אפשרות לרכוש פריטים מקולקציית BERNIKI.
בהמשך היום נתנסה באמבטיית קרח, ונחתום במעגל שירה משותף — רגע לאסוף את החוויות ואת מה שכל אחת רוצה לקחת איתה הביתה.
את מוזמנת להגיע בדיוק כפי שאת, עם סקרנות ורצון לפנות לעצמך מקום.
בהנחיית יעל אבס פרידמן, מורה ליוגה, סטייליסטית אישית ומייסדת BERNIKI ו־Light Your Life.
מיקום: הבית והסטודיו שלי ברעננה.
לפרטים והרשמה: דרך האתר או בטלפון 0547204651.
מוצרים שיכולים לעניין אותך
